2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Омлет с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор @renatastilnutriciolog
Завтрак белковый с клетчаткой 🥦
5 минут
1 порция
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
12 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2 шт.
- Молоко 10-20 мл
- Брокколи (отварить)
- Соль
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Взбить яйца с молоком.
Посолить.
2
Сковородку взбрызнуть р. маслом.
Выложить брокколи.
Залить яйцами.
Закрыть крышкой.
Готовить на медленном огне.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921104
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
