быстрый завтрак йогурт с куриным филе

несладкий йогурт, готовое куриное филе, соль, мелко нарезанный укроп, кунжут

хлеб, сыр творожный, авокадо, вяленые томаты, куриный рулет, кунжут

йогурт, банан, мед, ягода

яйцо, филе селедки, майонез, сыр плавленный, огурец, хлеб бородинский

спагетти, яйца, филе куриное, специи, зелень

яйцо, молоко, пряная соль, помидор, готовое куриное филе, укроп, пророщенная пшеница

банан, апельсин, запечённые мюсли, йогурт

натуральный йогурт, горсточка мюсли, сухофрукты, орехи

лаваш круглый, сыр твердый, колбаса ветчинная, филе куриное отварное, шампиньоны, помидор, перец сладкий, майонез, специи

куриное филе, соль, перец, зелень, сыр, яйцо, лаваш

овсяных хлопьев, йогурт без добавок, жидкий мед, фундук, горький шоколад

помидор, колбаса докторская, яйца, йогурт, лук зеленый, укроп, соль, перец черный молотый