быстрый завтрак из доступных продуктов

лаваш , творог , сыр , яйцо , зелень , соль

тонкий лаваш , сыр , помидор , майонез , яйцо

лаваш , яйцо , авокадо хаас , красная рыба , соль , перец

лаваш круглый , сыр твердый , колбаса ветчинная , филе куриное отварное , шампиньоны , помидор , перец сладкий , майонез , специи

лаваш , помидор , чеснок , творог , яйца , зелень , сыр , кунжут

куриное филе , соль , перец , зелень , сыр , яйцо , лаваш

яйца , круглый лаваш , помидор , сыр , колбаса , соль , перец черный

лаваш , сыр , помидоры , яйцо , соль , специи

лаваш , яйца , сыр , укроп , помидор , сосиски , сыр плавленный , соль , специи

яйца , сыр , ветчина

лапша , соль , помидор , отварные грибы , зелень петрушки , зимний лук , яйца , перец черный молотый , паприка , индийские приправы , мясной орех "пряный"

кабачок , помидорк , яйца , масло подсолнечное