быстрый перекус с домашним паштетом

булочка, капуста пекинская, майонез, кетчуп, копченая колбаса, сыр, соленый огурец

несладкий йогурт, готовое куриное филе, соль, мелко нарезанный укроп, кунжут

хлеб, колбаса, сыр, картофель, консервиры . рыба в масле, вареные яйца, сырое яйцо, молоко, соль, перец, чеснок

молоко, завтрак

овсяных хлопьев, йогурт без добавок, жидкий мед, фундук, горький шоколад

колбаска, сыр, помидорк, укроп, репчатый лук, лаваш, яйцо

колбаса вареная, маринованные огурчики, зеленый горошек, яйца, майонез, зелень, соль

хлеб, вареная колбаса, сыр, помидор, кетчуп, майонез, укроп

яйца, ветчина, сыр твердый, молоко, белый хлеб, перец черный, соль, масло растительное

тунец в собственном соку, огурец, яйцо вареное, лук зеленый, горошек зеленый, сыр слайсер, сметана, соль

натуральный обезжиренный йогурт без добавок, яблоко сладких сортов, овсяные хлопья быстрой варки, орех грецкий, мед, корицы, семена чиа

яйца, сыр, помидор, соль, майонез, кетчуп, молоко