Молочный коктейль с ягодами и протеином
Рецепт с фото пошаговый
Автор Света ❤ moodppfood
Быстрый и вкусный перекус, а ещё он просто создан для жаркой погоды 😋
🔆КБЖУ на 100...
5 минут
1
Ингредиенты
Молоко 2.5% 200 г.
Творог 5% 50 г.
Протеин (у меня Newa Nutrilon ванильный). 20 г.
Ягоды, лучше из заморозки 80 г. (У меня малина)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Приготовьте ингредиенты по списку, лучше если они будут из холодильника, ну кроме порошка протеина 😁
2
Всё до неприличия просто:
загружаем ингредиенты в блендер.
3
Делаем вжик 🙂
По консистенции напиток получается как йогурт, а за счёт добавления замороженных ягод ещё и с эффектом мягкого мороженого.
Идеально для жаркого лета 🙂
4.95898
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!