быстрый пп ужин

лаваш цельнозерновая , яйцо , сыр , зелень , соль , перец

рисовая мука , сыр , яйца , фарш куриный , лук , кефир , разрыхлитель

хлебцы , творог , сметана , сгущенка , банан , кокосовая стружка

банан , молоко , овсянка , разрыхлитель , яйцо

отварная индейка , помидоры черри , огурец , зелень , соль

груша зеленая , творог , овсяные хлопья , банан , шоколад горький , молоко

ягоды у меня смородина черная , молоко , замороженный банан

банан , замороженные ягоды , лесные орехи , миндаль , маскарпоне , спельтовые хлопья

мягкий творог , рисовая мука , яйцо , подсластитель , йогурт

ржаная хлебец , сыр фетакса , огурец

яйцо , рисовая мука , молоко , подсластитель , разрыхлитель

круглые хлебцы , зерненый творог , кэроб , шоколадный сироп , ананас , фрукты , орехи