Вариант завтрака белковый марафон кулинарныймарафон - рецепты с фото

ПП Творожный открытый пирог

рисовая мука, овсяных хлопьев, творог, масло растительное, яйцо, разрыхлитель, соль, подсластитель, ягода

Варя

Сытные бутерброды на завтрак

хлеб на ваш вкус, яйцо, томат, сыр творожный, руккола, соль, специи, масло оливковое, бальзамический соус, кунжутное семя

Дарья Колесник

Яичные блинчики с фаршем и творогом

яйца, молоко, фарш из индейки, обезжиренный творог, сыр, укроп, соль, приправы

Елена Кузьмина

Смузи 🔥👍🏻

клубника, яблоки, бананы, рисовое молоко, горький шоколад, семена чиа

tasty__fd

Тыквенная запеканка

тыква очищенная, фарш мясной, яйца, сметана, лук, чеснок, сыр, крупа кукурузная, соль, перец, тыквенные семечки

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

«а-ля Менемен» (турецкая яичница) 🍳🍅🌶

спелый помидор, перец болгарский, репчатый лук, яйца, укроп, масло оливковое, специи, соль, перец черный молотый, базилик

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Рисовый кармашек

яйцо, молоко, рисовой мука, соль, укроп сушеный, творожный сыр с добавками, помидор

Екатерина

Колбаса в тесте

колбаса вареная, кефир, сода, сахар, соль, яйцо, мука

Екатерина Малашенко😋

Пицца с фаршем 🍕🧀🌶️

фарш, масло растительное, перец, слоеное бездрожжевое тесто, сыр, маринованный огурец, томатный соус с зеленью, сырный соус

Юля Марюхна

Пп завтрак «творог с гранолой и голубикой»

творог, гранола, голубики, греческий йогурт

Гулькай Алтынбаева

Сконы с тыквой

кукурузная мука, овсяная мука, рисовая мука, разрыхлитель, ванилин, тыквенное пюре, кокосовое масло, мед, сухофрукты, орехи

Наташа ✈

Оладьи с начинкой

мука, сахар, сметана, яйцо, сода, подсолнечное масло

Александра Вейберг