вариант завтрака омлет и свежий салат из капусты

домашний сыр филадельфия , спелый банан , орех грецкий , яблоко , сок лимона , сухой кокос . сливок , мороженый . вишня , сушеный . клюквы

блеб цельнозерновая , паштет , хлебец , сыр маскарпоне , яйцо пашот , руккола , помидоры черри , специи

хлеб детокс , маскарпоне , авокадо , инжир , малины , прошутто

яйца , багет , бекон , прованские травы , соль , перец

белый хлеб , грибы , колбаса , яйца , сметана , сыр

яйцо куриное , помидор , тост цз хлеба , картофельное пюре , сыр творожный , вяленые томаты

яйца , готовая лепёшка

киноа , авокадо , лангустины , листы салата , помидоры , масло оливковое , лимон , семена чиа

ветчина , сыр , помидор , огурец , яйцо , листы салата , соль , апельсиновый сок

овсянка , молоко , масло сливочное , ягода , яйцо , сыр , тосты , чай , лимон

овсяных хлопьев , вода , банан , мед , семена чиа

творог в брикете , яйца куриные , помидор , рисовая мука , кукурузная мука , сыр , соль , зелень , специи