вариант полезного обеда

фарш свиной , молодой кабачок , петрушка , сырое куриное яйцо , соль , перец , вареные перепелиные яйца , тертый сыр , уцхо-сунели

кабачок , лук , морковь , перец болгарский , чеснок , помидор , масло растительное , сахар , соль , перец

баклажан , перец , помидор , лук , подсолнечное масло , соль

творог , яйцо , ежевика , рисовая мука

филе куриное , яйца , помидор , сыр , сухарики , листы салата , сметана , майонез , сок лимона , горчица , соль , чеснок

тесто на сыворотке , взбитое яйцо , корицы , какао , сахар , заливка , яблочное варенье

горох молотый , морковь , репчатый лук , картофель , помидор , цукини , соль , лавровый лист , петрушка

овсяная мука , какао-порошок , яичный белок , сахарозаменитель , разрыхлитель , молоко , бананы , соль , яичный желток , кукурузный крахмал , творог , творог мягкий

миндальная мука , яйца , псиллиум , разрыхрытиль , сулугуни , масло сливочное

банан , клубника , натуральный йогурт

вареный нут , банан , ферментированные кешью , какао-порошок , зерна золотого льна , подсластитель , вода

вареный нут , банан , любого йогурт , яйца , какао-порошок , подсластитель , соль , растворимый кофе