Салат Салат с рыбой

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Салат с семгой

Name: Салат с семгой
Yield: 2
Ingredients: Замороженной семги; Помидоры черри 500 гр. (28 шт.); По 1 пучку зелень:либо лук, петрушка, укроп либо микс-салат (половину набора); Средняя луковица; Бальзамического уксуса, либо сок лимона; Соль, молотый черный перец; Оливковое масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элли

Прекрасный вариант для легкого и полезного перекуса! Если использовать из зелени лук,...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры11 г

0 %

Углеводы

4 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

36 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Замороженной семги 350 г
Помидоры черри 500 гр. (28 шт.)
По 1 пучку зелень:либо лук, петрушка, укроп либо микс-салат (половину набора)
Средняя луковица 1
Бальзамического уксуса, либо сок лимона 2 ч. л.
Соль, молотый черный перец
Оливковое масло

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Готовить нужно начать с 5 шага, а потом уже вернуться к первому....Так уж получилось)))

Помидоры Черри помыть, нарезать дольками.

Если у вас лук, петрушка, укроп, то мелко нарезаем и солим. Если микс-салат, то промываем, (слишком крупные листья можно нарвать), просушиваем и кладем в салатницу.

Луковицу нарезаем кольцами и поливаем бальзамическим уксусом или соком лимона.

Кусочек семги размораживаем до полуразмороженного состояния. Чистим. Нарезаем,нам нужно только филе. Далее семгу солим, перчим, обкладываем луком (часть лука оставляем на салат), добавляем кружочки лимона. Ставим в холодильник на час.

Смешиваем ингредиенты. Если нужно посолить, то солим и заправляем оливковым маслом. Приятного аппетита!

...