веганские рафаэлло из трёх ингредиентов

мука безглютеновая , вода , сода , кипяток

рис круглозерный , уксус рисовый , нори , перец болгарский , огурец , авокадо , грибы вешенки , томатная паста , салат айсберг

чечевица молотая , морковь , нутовая мука , чеснок , зелень , соль , специи

кокосовая стружка , арахисовый урбеч , финиковый сироп , спелый банан

🍰Для теста: , мука , кокос . масло , арахис . пасты , сахарная пудра , разрыхлитель , соль , вода , 🍥Для крема: , аквафаба , кукурузы . крахмала , ванильный экстракт , лимонная кислота , яблочный джем , ягода

растительное молоко , масло оливковое , ржаная , кукурузая мука пропорция количество берём в зависимости от желаемой консистенции , мед , сода

овсянка , банан , растительное молоко , разрыхлитель

кокосовое молоко , цельнозерновая мука , кокосовый сахара , молотое льняного семени , морская соль , кокосовый

мука пшеничная , вода , соль , сахар , масло оливковое , масло

цельнозерновая мука , сырой какао-порошок , яблочное пюре , заменить на банановое , сироп топинамбура , кокосовый сахар , масло оливковое , разрыхлитель , кокосовая стружка

рис , уксус рисовый , нори , сахар , соль , авокадо , огурец , помидор , перец болгарский

финики , чернослив , инжир , курага , изюм , орехи , овсянка , банан , морковь , какао , кокосовая стружка