я беру всё в равных частях , кроме лука . его по меньше , свекла , морковь , лук , огурец соленый , капуста квашеная , кортофель отварная , консервированная фасоль , масло подсолнечное не рафинированное
свекла , морковь , картофель , квашеная капуста , сладкая консервированная кукуруза , штанга сельдерей с листвой , петрушка , лук , лук зеленый , пророщеная гречка , если есть - другие проростки , сок целого лимона , масло оливковое , соль , перец , горчица
свекла , морковь , картофель , квашеная капуста , соленый огурец , репчатый лук , масло растительное , овощи по своему вкусу пропорции выбирать , главный принцип . нужно горошка , я делала без него
Они должны одновременно слегка утолить голод и пробудить аппетит в ожидании основного блюда.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
Для винегрета: , капуста квашенная , соленые огурцы , репчатый лук , картофель , морковь , свекла , консервированный горошек , масло с запахом , соль , Для курицы: , грудка куриная , чеснок , аджика , дижонская горчица , сметана , легкий сыр