Витаминный бум - рецепты с фото

Салат с сельдереем "Иммунитет"(авторский)

корень сельдерея, капуста квашеная, лук, укроп, соль, льняное масло

Азарова Яна

Зимний фруктовый салат

Возьмите по одному каждого фрукта :, лимон, яблоко, груша, апельсин, банан, киви, засахаренная вишня, сахар, другие фрукты, в этом случае каждый дополнительный фрукт - это плюс порция

Anne Gaifeste

Хрустящий салат с крутонами (сухариками)

Курица (вареная, копченая или гриль):, Листовой салат (салат Айсберг, пекинская или молодая белокочанная капуста):, Свежие огурцы:, лук, Твердый острый сыр:, пшеничный хлеб, Чеснок:, масло растительное, соль, сахар песок, натуральный уксус

Наталья

Безалкогольный клюквенный глинтвейн

клюква мочёная, имбирь - пол чайной, гвоздика цветочков, бадьян цветочек, кардамон - коробочки, корица, сахар, апельсин

Анна

Овощная райта

редис, помидоры - спелые, огурцы, натуральный йогурт, лук зеленый, специи, соль, карри, перец черный

Наталья

Гречневая соба с курицей и овощами

гречневая лапша, куриное филе, морковь, красный лук, капуста пекинская, соевый соус, мед, соль

Eskova Nastya

Салат для похудения, очищающий, "Щетка"

морковь, свекла, лук репчатый, капуста, зелень, масло оливковое, сок лимона, соль, перец

Оксана Глушкова

Соус из болгарского перца

перец болгарский, перец острый, чеснок, уксус, соль

Наталия Берет

Брусника, протертая с сахаром

ягода, сахар

Татьяна Прокопьева

Малина и смородина, протертые с сахаром

ягода, сахар

Татьяна Прокопьева

Паштет сырный "Объедение"

сыр, майонез, чеснок, зелень, кетчуп

Solomeya

Салат луковый "Недоольвье"

лук репчатый, яблоко, яйцо, огурцы маринованные, зеленый горошек, укроп, лимон, йогурт, горчица зернистая, сахар, соль, перец

Наталья