вкусно и полезно

сосиска , яйцо , масло , соль

шпинат , помидоры черри , манго , авокадо , креветки , масло оливковое , сок апельсина , сок лайма , соль

малины , ежевика , яблоко , листы лимонника , сахар

черный хлеб , брынзы , греческий йогурт , свежий огурчик

кускус , кипяток , помидор , перец сладкий , зелень , масло оливковое , соль , перец

печень куриная , огурец маринованный , баклажан , помидоры , соль , паприка , крахмал кукурузный , масло подсолнечное , соус песто

багет , домашний соус песто , листы салата , пармезан

фермерский хлеб , авокадо , сок лайма , вяленых томатов в масле с травами , чеснок , каперсы , горбуша консервированная , микрозелень мицуна

яйца , хлеб , масло растительное , соль

геркулес , молоко , изюм , ядра грецкие ореха , кипяток

авокадо , листы салата , редиска , огурцы свежие , масло оливковое , укроп , лук , сыр сиртаки , перец черный

багет , семга слабосоленая , авокадо , йогурт классический , нори , микрозелень сельдерей