второй завтрак вариант

огурец , картофель , яйца , вареная колбаса , зелень , минеральная вода , сметана , горчица , соль , перец

капуста белокочанная , свежий огурец , морковь

лаваш , палочки крабовые , чеснок , яйца , консервированная кукуруза , майонез , зелень

яичный желток , сахар , мука , сметана , раст , разрыхлитель , столовый уксус , соль , корицы

свекла отварная , лук , кукурузы , масло оливковое , соль , перец

молоко , вода , яйцо , дрожжи , мука , соль

мука , вода , теплое молоко , соль , сахар , сухие дрожжи , масло сливочное , лук зеленый , кинзы , чеснок , вареные яйца , курдючий жир , перец черный молотый , зира , яичный желток , черный кунжут

куриный бульон , зеленая чечевица , луковица большая , картофель , помидорк , томатная паста , зелень , укроп , кинза , петрушка , чеснок , соль , перец

куриное филе , морковь , лук , соль , перец

кабачок , помидор , майонез , соль , сыр , масло растительное , зелень

яичный белок , сахар , сахарная пудра , лимонная кислота , крахмал

яичный белок , сахар , сахарная пудра , лимонная кислота , крахмал