галетный блинчик идеальный завтрак

грудка куриная , шампиньоны , помидоры черри , лимон , кедровые орехи , чеснок , салатный микс , масло оливковое , соль , перец

грудка куриная , маринованные огурчики , картофель , морковь , кукуруза консервированная , лук , салатный микс , масло оливковое , майонез , соль , перец

авокадо , помидор , креветки королевские , руккола , салатный микс , яйцо , масло оливковое , лимонный сок , кунжут

салатный сыр типа "фета" , натуральный йогурт без добавок , чеснок , свежая зелень

салатный микс , каперсы , черри томаты , чили желтое , молодой картофель , оливки , тунец в собственном соку , длинный огурец , репчатый лук , стручковая фасоль , масло оливковое , перец черный , базилик , чеснок

просеянная пшеничная мука , вода , прессованные дрожжи , сахар , соль , оливковое , вяленый помидор , орегано , базилик , натертый сыр

порции если совсем едите , то спагетти , лосось вяленый , сметана , кабачоки , салатовые цвета , не чищенные , луковица большая , масло сливочное , соль , перец

бекон , лучше вяленый , максимум , сладкий кабачок , масло растительное , яйца , спагетти , пармиджан реджано , соль , перец , чеснок

тунец салатный , консервированная фасоль , огурец , кинза , соль

салатный микс , черный виноград , зеленый виноград , масло оливковое , сок , сахарная пудра , тимьян , моцарелла , яйцо , панировочные сухари , соль , перец

грудка куриная , цедра лимона , вяленый помидор , петрушка , базилик , чеснок

хурма , груша , салатный микс , сыр брынза , соль , перец , масло оливковое