гарнир из запеч нных в духовке овощей вкусно и полезно

киноа , помидор , шпинат , петрушка , тыквенные семечки , подсолнух семечки , семена льна , рафинированное подсолнечное масло , сок лимона , соевый соус

вермишель , рис , масло сливочное , соль , специи

картофель , перец болгарский , лук репчатый , чеснок , лавровый лист , перец душистый , соль

баклажаны , перец болгарский , картофель , кабачок , лук , помидор-черри , соль , перец , базилик , орегано , масло оливковое , сыр брынза

морковь , сельдерей , лимонный сок , яблочный уксус , масло оливковое , чеснок , тимьян , кунжут , соль

рис , чечевица , соль

морковь , сельдерей , чеснок , лимонный сок , яблочный уксус , масло растительное , тимьян , кунжут , соль

замороженные овощи

рис , грибы , лук , морковь , перец болгарский , специи , приправа ваши

булгур , капуста , морковь , перец болгарский , лук , помидор , зелень , соль , специи

картофель , сыр , яйцо , соль , масло сливочное , перец

рис , фасоль красная , масло растительное , соль , перец , зелень