хлопья зелёной гречки , яйцо , мука . готовить без муки ! но ! я перестраховалась , потому что мне показалось консистенция жидковатой , мед , сода , кокосовое масло
банан , шоколад , посыпка - это может быть орех , кокосовая стружка , посыпка , понадобится пергамент бумага , где будет готовить наш десерт , бумага кладу на обычную доску , ставлю в холодильник