гречечка от маришечки

овсяные хлопья , гречка зеленая , сахар кокосовый , масло кокосовое , банан , разрыхлитель , ванилин , финики , лучше брать мягкие , сорт мозафати , они не требуют замачивание , легко очищаются от кожуры

гречка , приправы овощная от cookpad , соль , перец , рыбка горбуши свежей , помидор , сметана , укроп , репчатая луковица , приправы

мука " универсальная " от гарнец , амарантовая , зеленая гречка , тапиоковый крахмал , яйца , сахар , яблоки , ягоды св

курица , гречка , яйца , грибы , тесто дрожжевое , молочный соус , блинчики , составляющие по количеству смотрите от желаемого курника

крупы-гречка , перловая , рис , лук , морковь , постное масло , пропорции круп менять от ваших предпочтений , сочетать разные крупы обжареные грибы , тоже очень душевно

количество ингредиентов зависит от тыквы , тыква , мясо , гречка , лук , морковь , масло рафинированное , майонез , соль , специи