avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП Гречка для разгрузочных дней
ПП Гречка для разгрузочных дней
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП Гречка для разгрузочных дней

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Легкова
Гречка с кефиром – простой, но очень эффективный способ очистить организм от шлаков,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
331
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
59 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневой крупы 100 г
  • 1% кефира 300 мл

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Крупу тщательно промыть под проточной водой. Затем залить кефиром и отправляем в холодильник на ночь. Утром гречка готова к употреблению 🤤🤤🤤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты