Гуакамоле правильное питание перекус - рецепты с фото

Закуска из авокадо

большие зеленые авокадо, свежий огурец, красный грунтовый перец, маринованный огурец, соль гималайская, приправа хмели-синели, базилик, ядро орехи пекан, пару капель сок лимона, кайенский перец, зелень на выбор укроп, черный тмин, светлый неочищенный кунжут, сухари из бездрожжевого хлеба

Lisa

Японская пицца а-ля Тануки

пшеничные лепешки, соус гуакамоле, лосось слабосильный, базилик, перец чили, мед, масло оливковое

Ursula Trust

Бургер-салат 🍔🥗

котлета из говядины, бекон, томат, салат айсберг, огурец, лук, соус гуакамоле

Наталия

Бутерброды для перекуса

черный хлеб, сыр творожный, соус гуакамоле, свежий огурчик, красная соленая рыбка

Юлия Ларина

Фахитас

грудка куриная, лепешки, перец сладкий, красный лук, перец острый, чеснок, томатная паста, сладкая кукуруза, соус вместо гуакамоле, помидор, петрушка

Марина

Тосты из батата с руколой и сыром

батат, масло сливочное, сыр, растительное рафинированное масло, рукол, авокадо, соль, перец черный, красная сладкая паприка

Анна Ambassador

Тушки кальмаров на гриле

кальмар, авокадо, овощи, соус терияки, соевый соус, бальзамик

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Avocado cream

авокадо, лимон, лайм, соль, перец черный молотый

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

ПП Творожно - сырный омлет

яйца, тертый сыр, творог обезжиренный, начинка любая, гуакамоль

Ангелина

“Куритос” - фахита с курицей и печеными овощами в лепешке 🌮

лепешка тортилья, куриное филе, перец болгарский, лучше разноцветных, баклажан, помидоры, сладкая луковица, чеснок, бекон, сыр - у меня чеддер, масло оливковое, специи, соус, масло, винный уксус, любого острый соус, орегано, хлопья чили, тмин, перец черный

КАТЕРИНА

Паста из авокадо

авокадо, лимонный сок, чеснок, кунжутное масло

Parfentsev Timur

Гуасакака🇻🇪

авокадо, чеснок, перец зеленый, луковичка, перец сладкий, кинзы, рисовый уксус, лайма, масло оливковое, вода, соль

The mood is in the food!