диета дженифер эллисон

яйца , сметана , мука , кокосовое масло , подсластитель разрыхлитель , ванилин

грудка куриная , паприка , трава сицилии от kamis , имбирь молотый

курагрудок , шампиньоны , лук репчатый , чеснок , соль , перец

мука цельнозерновая , свекла отварная , злаки , яйцо , масло оливковое , вода , соль

яблоки , яичный белок , вода

помидоры , перец сладкий , творог , соль , зелень , сметана

капуста пекинская , перец сладкий , белое мясо одной курицы , масло растительное , мед , сок , цедра , соль , перец черный молотый , горчица зерновая

малосольная рыба , картофель , лук , горчица зернистая , масло растительное , перец черный молотый , уксус столовый , сахар

брокколи , капуста цветная , соль , замороженный кабачок

курица , чечевица , лук , имбирь , перец сладкий , перец горький , перец черный молотый , кориандр , лавровый лист , соль

творог обезжиренный , рисовая мука , натуральный мед , яйцо

хвост говяжий , лук , морковь , перец сл , томат , зелень , капуста , соль перец , масло , картофель