avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ппперекусы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ппперекусы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Панова
Сочетание болгарского перца и томатов с творогом мне кажется самым удачным и кроме...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
77
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоры
  • Перец сладкий
  • Творог
  • Соль
  • Зелень по желанию
  • Сметана или йогурт по необходимости

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
1-й вариант с перцем: перец очистите от семян и плотно начините творогом, смешанным с укропом, чуть присолите и добавьте ложку сметаны или йогурта. Дайте время отлежаться в холодильнике, чтобы начинка уплотнилась. После этого можно нарезать колечками. А можно просто отрезать "лодочкой" кусочек перца и положить ложку творога, если хотите - солите.
2
2-й вариант: нарежьте помидоры, добавьте творог, посолите. Ещё можно добавить зелень и сметану или йогурт. С помидорами я люблю творог зерненый.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепты с теми же ингредиентами