диетические тефтели с тыквой

фарш из филы индейки , яйцо , соль , перец , масло растительное

творог обезжиренный , чернослив , овсяные хлопья

мягкий творожок , филе индейки , яйцо , сыр , зелень , соль , перец

кефир , овсяных хлопьев , яйцо , ржаная муки , молотая корица , масло растительное , сода , жидкий мед , изюм

рисовая мука , какао , яйца , молоко , вода , банан , сахар , ванилин , соль , горький шоколад

творог обезжир , геркулес , яичко , сахарзам , ванилин , соль

мягкий творог , кукурузный крахмал , яйца , псиллиум , разрыхлитель , овсяные отруби , лук зеленый , соль

яйца , скумбрия в собственном соку , чеснок , сметана , сыр фета

цуккини , яйцо , кукурузный крахмал , специи , соль , порошок чеснока , хмели-сунели , кориандр , обезжиренный йогурт , лимонный сок , укроп свежий

Для теста: , мука цельнозерновая , мука рисовая , яйцо , масло оливковое , вода , стевия , Для крема: , творог , банан , молоко , кукурузный крахмал , Глазурь: , горький шоколад

творог , рисовая мука , сахарная пудра , вишня мороженная , яйца

грудинка , большой лук , кукурузная крупа , приправы , морковь