1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Диетические кексы #Кулинарныймарафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
32 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
32 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 1 стак.
- Овсяных хлопьев (у меня длительной варки) 1 стак.
- Яйцо 1
- Ржаной муки 0,5 стак.
- Молотой корицы 1 ч. л.
- Растительного масла 2 ст. л.
- Соды или разрыхлителя 1 ч. л.
- Жидкого мёда (или сахара) 2 ст. л.
- Изюма (я не добавляла) 50 г
Шаги приготовления
44
человека планируют готовить
1
Заливаем овсянку кефиром минимум на 2 часа (я оставила на ночь)
2
По истечении времени добавляем соду, корицу, яйцо, мед (сахар), муку и изюм, перемешиваем после добавления каждого ингредиента.
3
Последним вливаем растительное масло, размешиваем, разливаем по формам и выпекаем при 180 С 15 минут.
4
Получается и вкусно, и сытно. Идеальный вариант для небольших перекусов, особенно если сочетать со стаканом кефира.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812016
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
