Диетические эклеры
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Давно не делала пирожные. Добралась до эклеров. Делала я их в первый раз и получилось...
60 минут
6-8 порций
Ингредиенты
Для теста:
Мука цельнозерновая 25 г
Мука рисовая 35 г
Яйцо 1 шт
Оливковое масло 5 г
Вода 200 мл
Стевия 0,5ч.л
Для крема:
Творог 150 г
Банан 60 г
Молоко 100 мл
Кукурузный крахмал 1ч.л
Глазурь:
Горький шоколад (у меня 99%) 20 г
Молоко (надо будет по мере застывания добавлять)
Стевия по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Готовим тесто. Наливаем воду в кастрюлю и добавляем масло. Как только вода закипит, аккуратно всыпаем муку и стевию. Хорошо перемешиваем. По консистенции тесто должно напоминать очень густую кашу. Оставляем тесто остывать.
2
Как только тесто остыло, разбиваем в него яйцо и перемешиваем. Тесто выкладываем в пекарский мешок или пакет. Для запекания я брала силиконовый коврик, чтобы эклеры не прилипли. Равномерно распределяем тесто по коврику на расстоянии не менее 2см друг от друга. Выпекаем 45 минут при 180С.
3
Как только эклеры готовы, вынимаем их и даем остыть. Лучше на решётке, так как по мере испарения на тарелке эклеры становятся мокрыми.
4
Пока эклеры остывают, готовим творожный крем. Все ингридиенты закинуть в блендер и измельчить.
5
Берём мешок и насадку для начинки. Крем выкладываем в мешок и наполняем им эклеры.
6
Готовим глазурь. Шоколад топим на водяной бане. Добавляем молоко и стевию и хорошо перемешиваем до состояния густого крема. Так как глазурь быстро застывает, нужно быстро её распределить по эклерам с помощью кисточки. По мере застывания подливайте молоко в глазурь. Эклеры готовы 😉
7
Https://www.instagram.com/p/BiloPhaArxN/
4.931077
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!