Диетический жюльен - рецепты с фото

Самый низкокалорийный ужин «Жюльен в кабачке» 👌🏻👩🏼‍🍳

кабачок, грибы, лук, мука, чеснок, сыр легкий, соль, специи, масло сливочное, сметана молоко

Маргарита Щеглова

Винегрет диетический

свекла, морковь, зеленый горошек, кислая капуста, соленые огурцы, зелень петрушки, масло оливковое, горчица жидкая, соль, красная луковица

Милли К

Салат из печени

отварная, морковь, репчатый лук, свежий огурец, отварное куриное яйцо, зеленый горошек, майонез, укроп

Наталья Морозова

Салат Оливье без майонеза с йогуртом и курицей

картофель, морковь, куриное филе, яйца, зеленый горошек, соленый огурец, йогурт, соль, перец

Валерия @jole_food

ПП салат из кальмаров

кальмары, морковь, зеленый горошек, яйца, чеснок, соль, майонез

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Суп с галушками

грудка куриная, картофель, перец болгарский, лук, зеленый горошек замороженный, масло оливковое, вода, зелень, творог, масло сливочное, яйца, рисовая мука, соль

Наталья Малыхина

Зелёный салат с рукколой и грушей

руккола, груша конференция, сыр фета, кунжут, масло оливковое, бальзамический соус

Ольга Шалькова

Суп диетический из шампиньонов, овощей с вермишелью

картофель, вермишель, репчатый лук, томаты, зеленый горошек, масло растительное, соль, специи, шампиньоны

Elena Yusupova

Салат с куриной грудкой

куриное филе отварное, огурцы, консервированный горошек, сметана, укроп, соль, листы салата, перец болгарский

Инна Гришина

Суп с  макаронами-звёздочками

куриный бульон, морковь, лук, макарон-звездочки, замороженный зеленый горошек, картофель, петрушка, укроп, соль, перец

Оксана Ратта

Салат «Тунец в овощах» диетический. Без масла и майонеза

консервированный тунец, помидоры, сладкая кукуруза, листы салата, лук зеленый, оливки, соль, перец

Лукошко Рецептов

Быстрый суп с сосисками

сосиски, куриный бульон, перец черный, гвоздика, картофель, морковь, лук, масло растительное, замороженный зеленый горошек, зелень, чеснок, соль, перец

Татьяна Митякова