Диетический обед - рецепты с фото

1

Вкусный диетический обед

Для приготовления котлет понадобится:, куриное филе, морковь, лук, клубень картофель, соль, перец красный, фасоль в собственном соку, лук репчатый, помидор, соевый соус, подсолны . масло

Julia Tolmacheva

2

Лёгкий диетический обед

мексиканская смесь, соль, перец, масло, картофель, курятина

Наталья Калугина( Старых ) ✈️

3

Диетический обед

куриное филе, баклажан, лук, морковь, зелень, йогурт, масло, специи по вкусы

Евгения 🌳

4

Диетический обед любимому мужу

куриный бульон, помидор, лук-порей, морковь, сельдерей, тостовый хлеб, деревенские яйца, масло оливковое

Ira-ra-bel (Food-design)🌳

5

Вкусный диетический обед Капустный пирог😋

яйцо, капуста, разрыхлитель, цельнозерновая мука, зелень, соль

Диана

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

6

Диетический обед

гречка, брокколи, соль, специи

Алёночка 🏃‍♂️

7

Рыбные котлетки на гриле (диетический обед)

Для котлет (получается примерно 10 штук) :, фарш из нерки, яйца, крахмал кукурузный, йогурт, соль, перец, чесночный порошок, кайенский перец, мускатный орех, Для салата:, редис, огурец, помидоры черри, укроп, петрушка, лимонный сок, масло оливковое

Альбина

8

Полезный, диетический ужин или обед к любому гарниру 🤗

филе, сметана, фасоль стручковая, соль, перец, паприка, сушеный чеснок

Екатерина

9

Диетический суп на говяжьем бульоне

говядина, вода, картошка картофелины, лук репчатый, морковь, чеснок, гречневая крупа, соль, зелень

Елена Кузнецова /Амбассадор

10

🥗 Салат «Диетический» с маринованными грибами и фасолью

консервированная фасоль, свежий огурец, маринованные грибы, нежирная буженина, сметана, дижонская горчица, соль, перец, зелень

Ульяна Шевченко

11

Крем-суп из брокколи с креветками. Обед № 18. Brokkoli - Cremesuppe mit Garnelen

брокколи, рассыпчатый картофель, сельдерей, лук шалот, чеснок, масло оливковое, овощной бульон, миндальные хлопьев, королевские креветки, базилик, йодированная соль с фтором, перец, сметана, лимонный сок, смесь разных семечек

Olgrig

12

Супер диетический плов с курицей

мясо курицы, рис, лук, подсолнечное масло, вкус соль

Prostogotovka