диетический супик с фрикадельками

сесмга слабо , перец болгарский , шпинат листья , горчица , сметана , бездрожевой цельнозерновый хлеб , помидоры черри , икра красная

капуста свежая , капуста квашеная , свекла , морковь , лук , томат , масло капель , смазать сковорода , чеснок , зелень

куриное филе , баклажан , лук , морковь , зелень , йогурт , масло , специи по вкусы

мука , какао , сахар , сода гаш , соль , ванильная эссенция , масло растительное , вода

стейк рыбы свежей , рис , картофель , морковь , лук , соль , зелень , лавровый лист , приправы ролтон

кальмар , огурец , белка вареное яйца , кукуруза , лук зеленый , укроп , сметана , желудки индюшиные , морковь , перец болгарский , соль , специи

куриный бульон , помидор , лук-порей , морковь , сельдерей , тостовый хлеб , деревенские яйца , масло оливковое

обезжиренный кефир , овсяные хлопья , кленовый сироп , банан , персик , яблоко , ягода , агар-агар , вода

перепелиное яйцо , авокадо

киви , огурец , виноград , готовый "салатный микс" , лимонный сок , свежемолотый перец

размеру луковица , сыр колбасный , диетическое яйцо куринное , отварные лесные грибы , аппята , соленый огурец , соль , диетический соевый напиток "молоко" , оливки , масло растительное , но заменить сливочное

масло растительное , яйца куриные , пюре картофельные , лук , перец болгарский , оливки , перец черный молотый , соль , зелень укропа