avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетический ужин салатик с кальмарами и тушеные желудочки
Диетический ужин салатик с кальмарами и тушеные желудочки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Диетический ужин салатик с кальмарами и тушеные желудочки

Рецепт с фото пошаговый

Автор люба🌳 ✈️
Диетически вкусно и очень сытно.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмара 2
  • Огурец
  • Белка вареного яйца 3
  • Кукуруза
  • Зеленый лук и укроп
  • Сметана 15
  • Желудки индюшиные 500 г
  • Лук морковь, перец болг
  • Соль специи

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Кальмары режу соломкой и все остальное, белки кубиками, солю перчу заправляю сметанкой, можно греческий йогуртом.
2
Желудки мою удаляю все лишнее, закладываю в банку слоями,слой мяса, слой овощей соль специи и т.д, потом ставлю в холодную духовку, включаю на 180 гр и на 2,5 часа, желудочки получаются сочные и мягкие.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1