Тыква с куриным мясом в сметанном соусе в духовке. Идея вкусного ужина

Тыкву разрезаем, очищаем, нарезаем на кусочки и складываем в миску. У меня небольшая тыковка, я разрезала её пополам и одну половину взяла для своего блюда. Вес тыквы составил 450 г.

Готовим соус для тыквы. Кладём в отдельную миску сметану, натираем на мелкой тёрке чеснок, добавляем по вкусу соль, перец, паприку, сушёную зелень. Перемешиваем и отправляем в миску с тыквой. Тыкву смешиваем с соусом и отставляем в сторону.

Теперь займёмся куриным мясом. Для этого блюда можно взять любое куриное мясо: мясо бедра, голени или грудку. У меня 450г куриной грудки. Мясо нарезаем короткими тонкими лентами и складываем в форму для запекания. Добавляем столовую ложку растительного масла, солим, перчим. Всё перемешиваем и разравниваем. На мясо выкладываем тыкву с соусом и тоже разравниваем. В миску, в которой находилась тыква, наливаем 50 мл воды, смываем оставшийся в миске соус и поливаем тыкву.

Форму с подготовленным блюдом ставим в холодную духовку на средний уровень. Устанавливаем температуру 200 градусов, режим нагрева верх-низ. Готовится тыква с куриным мясом в сметанном соусе в духовке ориентировочно 40 минут.

Аппетитный аромат начнёт распространяться по квартире уже через 15 минут. Так что к моменту подачи блюда, вся семья уже будет в превкушении вкусного ужина!

Приятного аппетита! Радуйте вкусной едой себя и своих близких!