Восточная кухня Ужин

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Плов с тыквой. На ужин

Name: Плов с тыквой. На ужин
Yield: 2
Ingredients: Куриные грудки; Луковица; Очищенной тыквы; Риса 2 чашки по; Копчёной паприки; Соль по вкусу; Ягодок барбариса; Чеснока; Оливкового масла; Топлёного масла

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽

#ужин #второе #плов Участвую в марафоне рецептов...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры6 г

0 %

Углеводы

19 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

46 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Куриные грудки 2 шт.
Луковица 1 шт.
Очищенной тыквы 300 г
Риса 2 чашки по 200 мл
Копчёной паприки 1/2 ч. л.
Соль по вкусу
Ягодок барбариса 5-7 шт.
Чеснока 2-3 зуб.
Оливкового масла 2 ст. л.
Топлёного масла 1 ст. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Лук почистить, ополоснуть, нарезать кубиком. В чашу мультиварки отправить масло и лук, включить режим жарка.

Пока жарится лук подготовим мясо. Мясо (у меня свинина) вымыть, просушить бумажным полотенцем и нарезать на небольшие кусочки. Отправить к луку, перемешать.

Как только мясо сменит цвет в чашу мультиварки отправляем заранее нарезанную тыкву (нарезать нужно чуть больше кусочков мяса) и рис. Перемешать. Как только прозвучит сигнал окончания жарки нужно переключить на режим "Плов" если нету такого режима, то включить режим "Тушение" и время один час.

Добавить ГОРЯЧУЮ воду + барбарис (кто любит) + чеснок, перемешать, закрыть крышку и ждать сигнала готовности.

За 10 минут до окончания варки добавить соль и паприку, я ещё добавила хмели-сумели, перемешать и ждать окончания готовности. Прозвучал сигнал готовности, можно трапезничать. Всем приятного аппетита!

...