avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушёные овощи со сметаной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушёные овощи со сметаной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
Тушёные овощи со сметаной — это как раз то блюдо, которое способно удивить и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
84
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 5-6 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1-2 шт.
  • Перец 2 шт.
  • Сметана 4 ст. л.
  • Перец сладкий 2 шт.
  • Грибы лесные 100 г или баклажаны 1 шт.
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Морковь натереть на тёрке.
2
Картофель нарезать кубиком.
3
Лук нарезать кубиком. Обжарить до прозрачности.
4
Добавить к луку морковь.
5
Обжаривать помешивая. Перец нарезать, добавить к овощам, обжаривать вместе.
6
У меня вместо грибов баклажан, нарезать баклажан кубиком, добавить к овощам. Обжаривать 7 минут, если сухо, то добавить немного воды.
7
Сверху выложить картофель и добавить 4 ст.л. сметаны, посолить, поперчить и под крышкой тушить до готовности картофеля. Готовое блюдо перемешать и дать постоять 10 минут.
8
Готово, приятного аппетита! 😋
9
Если Вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1