диетический тирамису за минут

лаваш бездрожжевая , яйца , творог , сахар , груша , корица кунжут

кабачок , томат , морковь , зелень , майонез , лук , чеснок

куриное филе , булгур , лук , морковь , кабачок , чеснок , специи , соль

морковь , банан , мука , яйца куриные , кефир , сироп агава , сода

кефир , творог мягкий , яйца куриные , мука рисовая , разрыхлитель , сахарозаменитель , черешня

шампиньоны , куриное филе , репчатый лук , сыр минимальной жирности , оливковое , йогурт не сладкий , соль , укроп , петрушка

мука пшеничная цельнозерновая , яйцо , абрикосы консервированные , какао-порошок , разрыхлитель , шоколад тёмный не ниже , молоко

яйцо куриное , йогурт простой , кабачок с мягкой кожурой , помидор , специи , зелень

лук , огурец не , редиска

отварные яйца , качан брокколи , стручковая фасоль , орех грецкий , зелень рубленная , свежий огурец , масло оливковое , соль , перец

куриное филе , морковь , большая луковица , кабачок , соцветия брокколи , зеленый горошек , масло оливковое , соль , перец , лавровый лист , сушеная зелень

вишня замороженная , сахар , вода , лимонный сок