Салат диетический зелёный 💚 с овощами аль-денте

Name: Салат диетический зелёный 💚 с овощами аль-денте
Yield: 2 порции
Ingredients: Отварных яйца; Маленький качан брокколи; Стручковой фасоли; Грецких орехов рубленных; Зелень рубленная; Свежий огурец; Масло оливковое для заправки; Соль, перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна-И-Дима Макаровы

Минимум калорий-максимум пользы!

20 минут

2 порции

Ингредиенты

Отварных яйца 3

Маленький качан брокколи 1

Стручковой фасоли 100 гр.

Грецких орехов рубленных 20 гр.

Зелень рубленная

Свежий огурец 1 шт

Масло оливковое для заправки

Соль, перец по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Для овощей аль-денте брокколи и стручковую фасоль кладем в кипящую соленую воду, отвариваем 3-4 минуты, а затем вылавливаем их шумовкой и опускаем в воду со льдом, чтобы они сохранили свой яркий цвет и хруст👌

Собираем все ингредиенты вместе, я нарезала все крупными кусочками, так выглядит более аппетитно! Заправка на ваш выбор может меняться, йогурт с чесноком, масло и др.

...