Для тех кто следит за фигурой - рецепты с фото

Грушево-ореховый рулет

груши, грецкое ореха, миндаль, яйцо, лаваш

Gulnara Ruda ✈️

Ржаные фитнес лепешки без сахара, без дрожжей, без пшеничн. муки

ржаная муки, вода, соль, сода, чеснок

Олеся Ревус ✈

Блинный ПП торт с заварным ПП кремом

рисовая мука, безлактозный молока, яйца, сода, соль, кукурузный крахмал, тростниковый сахар, яичный желток

Jonney Sport

Сырники

творог, яйцо, рисовая мука, сахар, соль . заменить на сахзам, мука

Viktoriya Parxomenko

Салат из тыквы

тыква, морковь, чеснок, укроп, соль, перец черный, заправить подсолнечное масло, также легкая сметана

Елена Кузьменок ✈️

Творожно-кабачковые оладьи (пп-рецепт)

кабачки, творог, яйцо, мука, петрушка, масло из виноградных косточек, соль, перец

Татьяна Погореленко ✈

Галета с вишней, пп

миндальная мука, рисовая мука, яйцо, сах . заменителя, соль, ягода, крахмал кукурузный

Людмила

Кабачковые оладьи в духовке

рисовая мука, соль, яйца, кабачок

Ирина Папакина

Творожная запеканка с овсяными хлопьями

творог нежирный, яйца, овсяные хлопья быстрого приготовления, мука, сахар, молоко, наполнитель, мак

Анастасия

ПП пончик

мука, яйцо, творог, разрыхлитель, шоколадные капли

_Элечка_

ПП 🥧 морковный пирог

морковь, яйца, овсяная мука, чернослив, курага, творог, ягода, натуральный йогурт, миндаль, разрыхлитель

Катрин Мирон

ПП 🍕пицца 🍕

цукини, цельнозерновая мука, яйца, помидоры, креветки, моцарелла, томатная паста, йогурт натуральный, чеснок, орегано, соль, перец чили, лук, адыгейский сыр

Катрин Мирон