Для тех кто следит за фигурой - рецепты с фото

Салат с тунцом «Неаполитанский»

помидоры черри, перепелиные яйца, тунец в собственном соку, листы салата, соль, специи, свежий огурец, греческий йогурт, низкокалорийный соус « цезарь

Катя

Шницель с овощами под сыром 🥩🧀👍

шницель свиной, овощная смесь « лечо, репчатый лук, сыр, соевый соус, сметана, горчица, чеснок

Катя

Печеночный торт

печень говяжья, яйца, рисовая мука, натуральный йогурт, морковь, лук, огурец, петрушка, укроп, чеснок, соль, смесь перцев, лавровый лист, кокосовое масло, перепелиные яйца

Anna Timerbulatova

Запеканка

крупа гречневая, грибы, лук репчатый, сметана, яйцо

Беспятых Марина

Филе трески с киноа и свежим салатом

филе трески, киноа, кислый огурчик, салат айсберг, черри, кинзы, яйцо, мука, панировочные сухари, сметана

Инна

Ягодно-кефирное желе

кефир, замороженная ягода, желатин, вода, сахар

Ирина Семененко

Крем-суп из шампиньонов

шампиньоны, лук, морковь, молоко, вечерний коктейль от гербалайф

Елена Жидкова

Нежнейший салат из кальмара

кальмар, яйца, майонез

Foteni

Печенье из творога и рисовой муки

творог, рисовая мука, яйца, масло, сахар, ванилин, разрыхлитель

Ирина Шапира(Факторович) 🏃‍♂️

ПП-сырники

творог, яйца куриные, мука гречневая, сахар

Вера Казимирская

Творожный кекс с апельсином диетический

яйца, масло сливочное, творог, сахарозаменитель, рисовая цельнозерновая мука, цедра от -го апельсина, апельсиновый сок, соль, ванилин, разрыхлитель, сахарная пудра

Татьяна Пигарева 🍽️

Овсянопицца на завтрак

овсянка, яйцо, молоко, соль, специи, томатная паста, маслины, моцарелла, зелень

Marina Kravchenko