Для тех кто следит за фигурой - рецепты с фото

Кабачковые пп вафли

свежий кабачок, яйца, кефир, кукурузная мука, разрыхлитель, соль, перец черный, зелень, чеснок, сметана, масло растительное

Наталия

Чудо-кексики

кефир, яйца, отруби, любого коктейль, сода, соль, масло растительное

Наталья Пушкарева 📷📸

Плов в мультиварке

смесь бурая, дикий рис, вода, куриное филе, репчатый лук, морковь, чеснок, соль, перец

Полина🤎

Чебуреки пп

лаваш, фарш, соль, репчатый лук, чеснок, яйцо куриное, вода, масло растительное

Наталия

Кабачки фаршированные

грудка куриная, кость, кабачки, лук репчатый, помидоры черри, тертый сыр, сливки, зелень, соль, перец, белый хлеб

ТАНЯ Л

Капустные стейки

капуста, фарш куриный, помидор, сыр, специи

Мария

Котлетки из креветок и двух видов рыбы с овощами

филе палтуса, кета, очищенные креветки, яичный желток, морковь, стручковая фасоль, масло оливковое, соль, перец черный

Катерина

Десерт из яблочного пюре с желатином

яблочное пюре, желатин быстрорастворимый

Светлана Миронова

Пицца пп

грудка куриная, сметана, кипяченая вода, помидор, перец болгарский, кабачок, лук, зелень, специи

Ангелина Арустамян

Безглютеновые венские вафли

рисовая мука, яйца, сахар, соль, разрыхлитель, масло сливочное, молоко

юлия

Фитнес-салат

отварное куриное мясо, зеленый горошек, отварная стручковая фасоль, зелень, сметана, отварные куриные яйца, соль

Наталия

Весенний салат

куриное филе отварное, яйца вареные, консервированная кукуруза, огурец, лук, сметана, соевый соус, горчица, соль, прованские травы

Елена Скородумова