avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капустные стейки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Капустные стейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
Для тех, кто следит за свой фигурой посвящается : #летнееменю
1 час
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшой кочан капусты
  • Куриный фарш
  • Помидор
  • Сыр
  • Специи

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Кочан капусты разрезать на стейки 1,5 см.
2
Посолить, поперчить и сверху выложить куриный фарш.
3
Сверху кладём кружок помидора.
4
Сыр натереть на крупной тёрке, выложить его на помидорку.
5
Запекать в духовке при 140° около 30 минут.
6
Приятного аппетита ♥️.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями