его зовут тони он из милана

лаваш , творог , яйца , сыр , грибы , перец болгарский , соль , укроп , я добавила кокосовое масло , но это не обязательно ! в кбжу я его не считала

авокадо . выбирайте темные , мягкий . цвет , консистенция говорят о степени спелости сего , лайма , зелень кинзы , перец острый , не переборщите . я вот могу его целиком сожрать , а от домашних головешки останутся , соль , перец черный молотый , масло оливковое , чеснок

рис , масло растительное , кунжутное - столовых , морковый , луковица . взял красный , чтоб фотка веселей была , перец болгарский , перец острый , чеснок , куриный бульон важно , чтоб он рис покрывал где-то на сантиметр , соевый соус , специи

утка простая , либо мулард , соль , перец черный , лист лавровый , я лично , никогда не добавляю , хотя во всех рецептах его указывают , мясо в банке со временем от него начинает горчить , приобретает слишком насыщенный запах этой специи , вода

тесто выручалочка у меня есть в рецептах , сегодня я просто достала его , российский сыр , натертое на терке , творог , укроп , яйцо , соль

замороженный шпинат . можно , его надо будет порезать , репчатый лук , творог , яйца , молоко , чеснок , сыр пармезан , тёртый мускат , соль , перец черный

бедро индейки , соль , перец , репчатый лук , его не бывает , масло растительное

морская капуста - сушеная . у меня пол , морковь , кунжут . его нужен будет обжарить , чеснок , уксус , соевый соус

зеленые яблоки , лимон , укроп , сахар , соль , семена тмина - если нравится его привкус

лук , булка белого хлеба , его заменить стакан муки , яйцо , молоко , сметана , укроп , помидор , салат , майонез , сыр

краснокочанная капуста в количестве , перец сладкий , зелень , большое яблоко , лимон , использоваться будет его сок , масло растительное , соль , морковь

морковь , майонез , сыр практически , чтобы было его натереть на тёрке , чеснок , солёный арахис - пару