желейная сельдь под шубой

стейк говядины , чеснок , зеленая спаржа , кабачок , баклажан , помидоры черри , соль , специи

редька зелёная большая , лук репчатый большой , соль

свежий огурец , вареные яйца , зеленая редька , ветчина , зелень укропа , петрушка , лук зеленый , сельдерей , фитнес тана , кефир , дижонская горчица

зелёная пророщённая гречка , финики без косточки , сок половинки лимона , кокосовый матч , овсяное молоко , украшение у меня кокосовая матча , смесь семян , курага , земляничное варенье

красная чечевица , зеленая чечевица , горох , картофель , сливки , сухарики

грибы , картофель , лук , зеленая фасоль , подсолнечное масло , соль , перец

зеленая чечевица , зеленый горошек , свекла вареная , морковь , картофель вареный , лук красный , соленый огурец , капуста квашеная , соль , подсолнечное масло , майонез

мука , дрожжи , вода , сахар , соль , подсолнечное масло , зеленая чечевица , картофель , петрушка , укроп , перец черный молотый

зеленая чечевица , капуста пекинская , свекла вареная , помидоры черри , петрушка , лук зеленый , масло оливковое , соевый соус , орех грецкий , чеснок , соль , перец черный , лимон

лук , морковь , фарш говяжий , зеленая фасоль , специи , спагетти

зеленая гречка , семена чиа , масло оливковое , сода гашеная яблочная уксусом , клетчатки , семена льна , семена кунжута

отварная фасоль , яйцо , пшеничная мука , кипяченая вода , чеснок , зелёная кинза , масло растительное , соль