Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постный салат с зелёной чечевицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна Зайцева
#пост #постныйсалат Вкусный и быстрый в приготовлении салатик.
1 час
1
Ингредиенты
- зелёной чечевицы 0,5 стакана
- капусты пекинской 0,5 кочана
- свёкла варёная 1 шт
- помидоры черри 8 шт
- петрушки 5 веточек
- зелёного лука 3
- оливкового масла 3 ст. л
- соевого соуса 1 ст. л
- грецких орехов 1 горсть
- чеснока 3 зубчика
- соль по вкусу
- чёрного перца молотого 1/4 ч. л
- лимона 0,5
Шаги приготовления
43
человека планируют готовить
1
Зелёную чечевицу отварить до готовности, слить воду и остудить.
2
Свеклу чистим и режем мелкими кубиками. Нарезаем пекинскую капусту соломкой. Помидоры черри режем на 4 части. Петрушку и зелёный лук мелко нарезаем. Соединяем все ингредиенты в салатнике.
3
Теперь приготовим заправку для салата. Смешиваем оливковое масло, соевый соус, 1 ст. л сока лимона, мелко нарезанный чеснок, порубленные грецкие орехи и натёртую цедру лимона. Все перемешиваем.
4
Салат полить заправкой и подавать к столу. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792210
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
20
9
12
17
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
