Хлеб из зеленой гречки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Ильинкова
#пост #постнаяеда #рецептиззеленойгречки
50 минут
Ингредиенты
- Ингредиенты
- зеленой гречки 300 гр
- семена чиа 60 гр
- оливкового масла 4 ст. л
- соды гашеной яблочным уксусом 0,5 ч. л.
- клетчатки (либо измельчённых отрубей) 50 гр
- семян льна 30 гр
- Семена кунжута для украшения
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Гречку замочить на 4 часа.
2
Промыть замоченную гречку, слить всю воду.
3
Замочить семена чиа на 15 мин.
4
Смешать все ингредиенты, перемолоть блендером, оставляя частички цельной гречки.
5
Разогреть духовку до 180 градусов
6
Выложить получившуюся смесь в форму, посыпать семенами кунжута.
Выпекать около часа, после дать отдохнуть 30 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.95907
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!