завтрак бутерброд

красная соленая рыба , хлеб тостовый , сыр творожный , сливки , авокадо , лимонный сок , соль , перец , зелень , масло оливковое , кунжут

авокадо не , подкопченный тунец , сыр творожный , масло оливковое , лимон , приправы "четыре перца"

хлеб , морковь , соус песто , соус майонезный , огурец , помидор , вяленые томаты , масло оливковое , икра красная , сыр плавленный , сосиска , соль

бездрожжевой хлеб , сыр плавленный , огурец , перец сладкий , семена тыквы

хлеб на выбор- ржаной , бионаны , сыр творожный , авокадо , свекла отварная , листы салата , яйцо поджаренные -глазунья

хлебец , соус песто , маслины , свежий огурец

брускетты , помидор , вареные яйца , майонез , окорок , салат

тостовый хлеб , яйцо , ветчина , сыр , масло растительное

кукурузный хлеб , огурец , листочек салат , горчица

белый хлеб , слайса отварная свиного языка- колбаса , ветчина , т . д , слайс свежий помидор , классическая песто , сыр плавленный

батон , помидор , моцарелла , чеснок , кунжуто чёрно-белый , майонез

хлеб , сыр творожный , листы салата , тунец в сс , авокадо , яйцо , помидорк , зелень , укропчик