Завтрак в стакане - рецепты с фото

36 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

ПП трайфл/ десерт в стакане

творог, молоко, киви, банан, сухой завтрак, корица, сухофрукты

София

Здоровье в стакане 🌱 🍭 🍸

спелый банан, замороженная черника, обезжиренный йогурт

lana💚💛💚

Десерт в стакане

гранола, мацони, любимые ягоды, гранатовый сок, семена чиа

mama.hochu.kushat

Десерт в стакане

овсянка долгой варки, ягода, сахзам, йогурт греческий, манговый сироп, кокосовое, гималайская

Валерия Комова 🏃‍♂️

Ленивая овсянка в банке

овсяные хлопья, кефир, курага, чернослив, протёртые ягоды, ягода

Готовим С Сашей🌱🌳

Смузи с хурмой, инжиром и абрикосом

хурма, инжир, банан, абрикос, кефир

Nadya 🇳🇱

Смузи с киви, авокадо и шпинатом

киви, авокадо, шпинат, мед, йогурт, вода

Nadya 🇳🇱

Смузи кешью банан ягоды

банан замороженный, банан зрелый, замороженная клюква, замороженная брусника, паста из кешью, фильтрованная вода

aiveforever (Лёля)

Кекс творожный в микроволновке за 5 минут

творог, сахар, мед, мука, разрыхлитель, соль, ванилин, яйца, масло растительное

Светлана Бурова (Минеева)

Кекс творожный в микроволновке за 5 минут

Смузи после тренировки

ацидофилин, свежая клубника, черешня, большой персик

Александра 🫐

Смузи Боул

банан, манго, киви, клубника

Также ищут:

Александрийское тесто

молоко, мука, сахар, яйцо, соль, гашёная сода залить кипятком чуть чуть в стакане не пластиковым

Тимур Головенко

Дальше

1 2 3

Завтрак в стакане

Завтрак в стакане — это идеальное решение для тех, кто ценит время, но не хочет жертвовать вкусом и пользой. Этот тренд здорового питания покорил сердца миллионов благодаря своей простоте, эстетике и разнообразию вариантов. Представьте: слои свежих фруктов, хрустящих мюсли, нежного йогурта и орехов, собранные в прозрачном стакане. Такой завтрак не только радует глаз, но и заряжает энергией на весь день. Он подходит для занятых утром, легких перекусов на работе или даже для эффектной подачи на brunch-вечеринке. Ключевые преимущества завтрака в стакане — это скорость приготовления, порционность и возможность экспериментировать. Вы можете сочетать сезонные ягоды, экзотические фрукты, полезные семена и даже суперфуды, создавая уникальные вкусовые комбинации. Такой формат особенно популярен среди приверженцев ЗОЖ, веганов и тех, кто следит за фигурой. Ведь вы полностью контролируете состав и калорийность блюда. Попробуйте начать свой день с яркого и полезного завтрака в стакане — это вкусно, удобно и вдохновляет на кулинарные эксперименты!