завтрак в чашке

лаваш кругляш , помидор , яйцо , сыр

тонкий лаваш , сметана , листы салата , укроп , помидор , сыр , кабачковые стрипсы , соль , перец

тортилья , помидоры черри , ветчина , яйцо , сыр

геркулес , вода , яблоко , изюм , сахар , соль

лепешка тортилья , помидор , докторская колбаса кружок , натертый сыр , яйцо , майонез , песто , кетчуп

яйца , соль , сахар , вода , мука , овсяных хлопьев , подсолнечное масло

творог , сыр российский , яйца куриные , пармезан , кефир , мука полбяная , соль , специи . я добавляю соль , перец черный

лаваш , яйцо , вареная колбаса , сыр , майонез

лаваш , йогурт натуральный мо , яйцо вареное , помидор , сыр твердый

лаваш , яйцо , огурец , помидор , сыр , майонез

капуста , огурец , наггетсы , сыр , майонез , лаваш

авокадо , помидор , сыр , лаваш , яйцо , соль