завтрак в

овсянка , универсальная мучная смесь , кукурузный крахмал , разрыхлитель , мед , спелые бананы , газированная вода , кокосовое масло , специи , курага , спелое авокадо , какао порошок , кокосовое молоко , подсластитель

овсянка , свежие ягоды , вода

овсянка , молоко , вода , сахар , соль , фрукты , яблоко , банан , сухофрукты , корица , масло порционно

банан , овсянка , груша , творог , йогурт , мед , желатин , вода

овсянка , яйцо , вода , специи , грудка , овощи , сыр

овсянка , яйца , сахар , вода , соль , густой йогурт , грейпфрут , замороженные ягоды

овсянка , морковь , вода , сахарозаменитель , яйцо , разрыхлитель , мягкий творог , чернослив

яблоко , овсянка быстрого приготовления , корица , сахар , масло растительное , финики , вода

финики , арахисовая паста , вода , овсянка , арахис , горький шоколад

молотый лен , овсянка молотая , яйца , кипяток , вода , закваска левит мадр , сахар , сода , мука

овсянка , вода , яйцо , йогурт , мед , ванилин , разрыхлитель

перемолотая овсянка , вода , сахар , соль , яйцо , соус , масло