завтрак гнездо с яйцами

грудка куриная , морковь , зелень разная , соль

печенье , сыр плавленный

морковь , лимон , вода , сахар , картофельный крахмал

кефир , соль , сахар , сода гашенная уксусом , мука , творог , сыр , петрушка , чеснок , масло растительное

овсяные хлопья , яйцо , вода , соль

лаваш , сыр

яйца , майонез , соль , зелень , ветчина , перец болгарский , сыр плавленный , капуста пекинская

черный хлеб

яйца , молоко , овсяная мука , соль

филе куриное , шампиньоны , сметана , вода , мука , лук , масло подсолнечное , соль , перец черный

яйцо , вода , соль

овсяные отруби , полезная мука , кэроб , яйцо , кефир , подсластитель