Завтрак для спортсменов - рецепты с фото

Рулеты из кабачка или тыквы с мягким сыром

большой кабачок, яйца, мука, соль, свежая зелень, масло растительное

ТА-НА

ПП закуска из лаваша

лаваш, сыр творожный, отварная грудинка, салатный, зелень

Anel🏃‍♂️

Кексы с изюмом

масло сливочное, сметана, сахар, яйца, изюм, мука, сахарная пудра, сода, уксус, соль

Анжела🌺 🏃‍♂️

Диетические блюда

сыр, огурец, помидор

Dasha

Сконы

мука, разрыхлитель, сода, соль, масло сливочное, яйцо, сливки, молоко, яичный желток, молотые орехи

Раушан 🌳 ✈️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Закуска из свиной рульки

свиная рулька, свиное сердце, специи, лавровая соль, перец душистый

Алла Галочкина 🌳

Закуска из батона с сельдью

батон, сельдь, масло сливочное, зелень, томатная паста

Renata

Сырные лепёшки с зеленью

мука, молоко, сахар, дрожжи сухие, масло растительное, соль, сыр твердый, петрушка, кинза, укроп, сметана, паприка молотая, чеснок сухой

Рататуй Тимурович

Вафли на кефире

кефир, яйцо, сахар, масло, разрыхлитель, мука

Людмила Балахонцева 🍒

Торт "Царица Эстер"

яйца, белок, сахар, масло растительное, мука, молотый мак, пекарский разрыхлитель, натуральный ванильный экстракт, молоко, сливки, лимон, крахмал, яичный желток, белый шоколад, греческий йогурт, маскарпоне, филадельфия, сахарная пудра

Olgrig

ПП Наполеон в стаканчике

лаваш, яйцо куриное, молоко овсяное, кукурузный крахмал, подсластитель

Анна

Пирог с омлетом и решёткой из бекона к завтраку

бекон, тесто слоеное, яйца, сливки, сыр

Ирина Ищенко. Амбассадор