Завтрак для спортсменов - рецепты с фото

Творожные вафли с изюмом

творог, яйца, изюм, ванилин, разрыхлитель, подсластитель

Елена

Фаршированные яйца

яйца, вода, сыр твердый, огурец, чеснок, соль, сметана

Татьяна Махонова

Лаваш с копчёной курицей, яйцом и сыром

лаваш-ролл, копченая курица, вареные яйца, сыр, яйца, масло растительное

Екатерина Ларетус-Луканина

Протеиновая шарлотка

творог, ряженка, сахзам, яйцо, отруби овсяные, сом, масло растительное, концентрат молочного белка, концентрат сывороточный белка, растворимые волокна кукурузы, разрыхлитель, мука пшеничная, яблоки, корица, орехи

Лика Розова

ПП Ачма

бездрожжевой лаваш, коровье молоко, сыр твердый, яйца, творог, соль, специи

Maria Balashova 🦊

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Чебуреки

фарш куриный, большая луковица, натёртая на тёрке, ложка укропа, соль, перец черный молотый, чесночный порошок, сырая лепешек тортилья, масло растительное

irachkaz@icloud.com

Овсяное печенье с корицей и мёдом

овсяные хлопья, мука, мед, яйцо, корица, кунжут черный, семена льна, дроблёный грецкий орех

Ксения

Кекс в микроволновке

мука, сахар, какао, молоко, яйцо, масло растительное, разрыхлитель

Маргарита Погреботько

Сдобные булочки

мука, молоко, сухие дрожжи, сахар, соль, масло сливочное, яйцо куриное

Олег

Белковая мини пицца пп

творог, яйцо, моцарелла, шампиньоны, помидор, зелень, масло авокадо

Майя Абдулаева

Булочки несладкие

жидкость, мука, яйцо, сухой . дрожжей, сахар, масло сливочное, соль, кунжут

Юлия Баландина (Чернова)🌳

Запеканка из макарон, тыквы и сыра

отварные макароны, тыква, адыгейский сыр, яйца, сметана, молоко, соль, специи, сыр твердый

Станиславна